Trčanje : Anatomija

znacka
Trčanje : Anatomija - preview slika 0
  • naziv proizvoda: Trčanje : Anatomija
  • proizvođač: DataStatus
  • kataloški broj proizvoda: 9503
  • Preporučena cena: 999 din
  • Cena: 849 din
  • Prikazana cena je sa uračunatim PDV-om.
  • Ušteda: 150 din (15 %)

Ponuda važi dok traju zalihe.

Ukoliko iz bilo kog razloga ne možete da napravite online narudžbenicu, možete naručiti telefonom.

Naruči telefonom

Opis proizvoda

Saznajte šta je potrebno da trkačku snagu, brzinu i izdržljivost podignete na maksimalan nivo!
Knjiga Trčanje: anatomija će vam pokazati kako da poboljšate svoja sportska postignuća time što ćete povećati snagu mišića, optimizirati efikasnost trkačkih pokreta i rizik od povreda svesti na minimum.
Knjiga Trčanje: anatomija predstavlja 50 najdelotvornijih vežbi treninga snage za trkače, a svaka je jasno objašnjena, korak po korak, uz bogate anatomske ilustracije u boji koje ističu angažovane mišiće. Ali ova knjiga pruža mnogo više od vežbi – videćete i rezultate njihovog izvođenja.
Knjiga Trčanje: anatomija uvodi čitaoca u izvođenje vežbi, fundamentalno povezujući svaku vežbu sa trkačkim postignućima. Videćete na koji način možete da ojačate mišiće, smanjite rizik od povreda i poboljšate efikasnost cikličnog obrasca izvođenja koraka pri trčanju da biste postigli bolje vreme i skladnije trčanje.
Knjiga Trčanje: anatomija će vas pripremiti za svaki izazov na koji naiđete. Tu ćete naći vežbe za sve tipove terena i brzine trčanja, od trčanja po brdovitom terenu do trčanja na atletskoj stazi i od sprinta do maratona. Osim toga, naučićete kako da sprečite povrede i oporavite se od najčešćih sportskih povreda sa kojima se trkači suočavaju, uključujući i bolove u donjem delu leđa, bolove i tegobe u predelu kolena i rupture mišićnih vlakana i tetiva.
Bez obzira na to da li trčite rekreativno i želite da bržim ili snažnijim trčanjem savladate brdski teren ili ste profesionalni takmičar koji teži da postigne dodatno poboljšanje tehnike i efikasnosti trčanja i ubrza zalet za finiš, knjiga Trčanje: anatomija će vam omogućiti da iz sebe izvučete maksimum.

Karakteristike

  • Trčanje : Anatomija
  • Autor : Joe Puleo, Patrick Milroy
  • Broj strana : 200 strana
  • Povez : pun kolor, mek povez, latinica
  • Izdavač : Data Status

Vaša iskustva

Ukoliko ste koristili ovaj proizvod, molimo Vas da sa ostalim posetiocima podelite svoja iskustva. Ostavljanjem svog komentara pomažete drugim ljudima da naprave pravi izbor prilikom kupovine, a nama i proizvođačima da poboljšamo svoju ponudu.
Svoj komentar možete ostaviti klikom na dugme "Dodaj komentar". Hvala.

Dodaj komentar
  • Trcanje
    Goran , datum: 29.05.2014

    Knjiga ima sistematican i strucan opis svih segmenata vezanih za trcanje. Sve pohvale!

  • Odlicna
    Nenad Tasic , datum: 15.10.2013

    Knjiga je zaista korisna, sve pohvale za saradnju.

  • Knjiga
    Predrag Dupalo , datum: 30.09.2013

    Korektna i brza saradnja

Naručivanje telefonom

Za naručivanje telefonom neophodno je da imate email adresu i da proizvod nije rasprodat:

  • Pozovete broj 011/33-34-773 ili 011/33-34-681 (radnim danima od 09-17h)
  • Navedete operateru kataloške brojeve proizvoda koje naručujete kao i količinu svakog od njih
  • Kataloški broj ovog proizvoda je: 9503
  • Navedete operateru lične podatke i adresu isporuke
  • Ukoliko kupujete kao pravno lice pripremite podatke firme: naziv, adresu i PIB broj

Vreme isporuke proizvoda i troškovi dostave

Dostava se obavlja kurirskom službom i dodatno se naplaćuje.
Masa proizvoda spremnog za slanje iznosi: 0.20 kg.
Cenovnik troškova dostave možete videti ovde.
Isporuka se vrši na teritoriji Srbije bez Kosova.
Okvirno vreme uručenja proizvoda = Vreme pripreme pošiljke: 3 - 5 dana radnih + Vreme dostave: 1 radni dan.

Ovaj proizvod se može platiti na jedan od sledećih načina:

  • Platnim karticama: Visa, Master i Maestro
  • Uplatnicom na šalteru (virmanom)
  • E-Banking
  • Pouzećem
Detaljnije o načinima plaćanja

Sazio Rome koferi set 3 komada 64

Sazio Rome koferi set 3 komada

Komplet 3/1 set kofera. Idealan komplet kofera za celu...

11,700 din

10,890 din

Ušteda:
810 din (7 %)

GalCom Velika Ljuljaška 1065 64

GalCom Velika Ljuljaška 1065

Dečija ljuljaška za kućnu i dvorišnu upotrebu.

11,990 din

5,990 din

Ušteda:
6000 din (50 %)

Dečiji Bicikl BMX 16 Pink 64

Dečiji Bicikl BMX 16 Pink

Dečiji bicikl za uzrast 4 - 6 godina / visine deteta...

9,990 din

6,990 din

Ušteda:
3000 din (30 %)

Korejske maske za negu lica J Luna - pakovanje od 9 maski + 1 maska gratis 64

Korejske maske za negu lica J Luna - pakovanje od 9 maski + 1 maska gratis

Maske za negu lica na podlozi su novost, inovacija...

2,590 din

1,799 din

Ušteda:
791 din (31 %)

Trotinet sa tri tocka 62850 64

Trotinet sa tri tocka 62850

Ovaj skuter je savršen uvod u vožnju skutera za male...

4,439 din

1,999 din

Ušteda:
2440 din (55 %)