Anatomija Istezanja

znacka
Anatomija Istezanja - preview slika 0
  • naziv proizvoda: Anatomija Istezanja
  • proizvođač: DataStatus
  • kataloški broj proizvoda: 9502
  • Preporučena cena: 999 din
  • Cena: 499 din
  • Prikazana cena je sa uračunatim PDV-om.
  • Ušteda: 500 din (50 %)

Ponuda važi dok traju zalihe.

Ukoliko iz bilo kog razloga ne možete da napravite online narudžbenicu, možete naručiti telefonom.

Naruči telefonom

Opis proizvoda

Anatomija istezanja će vam pomoći da povećate obim pokreta, dopunite trening, pospešite oporavak od upale ili povrede i poboljšate efikasnost pokreta. Ova knjiga će vam takođe omogućiti da u potpunosti razumete kako svaka vežba istezanja utiče na vaše telo.

Anatomija istezanja je kao pravi rendgenski snimak svake vežbe istezanja, samo savršeniji. U njoj su predstavljene ne samo ilustracije mišića u pokretu u punom koloru, već i prikaz kako se promene položaja tela odražavaju na istezanje određenih mišića, odnosno kako varijacije vežbi mogu da doprinesu bezbednom i plodonosnom vežbanju.

Svaka vežba istezanja sadrži detaljno uputstvo o tome kako i kada se treba istezati, kao i podatke o tome koji mišići se više, a koji manje angažuju istezanjem, odnosno koji mišići se pri istezanju aktiviraju kao pomoćni. Programi istezanja obuhvataju tri nivoa istezanja, uključujući i lagano istezanje koje se koristi za zagrevanje mišića ili za oporavak mišića od upale ili povrede. Na kraju svakog poglavlja prikazana je tabela pokreta određenih mišića koja pokazuje koja vežba istezanja odgovara izabranom (problematičnom) mišiću.

Karakteristike

  • Anatomija Istezanja
  • Autor : Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
  • Broj strana : 147 + ix strana
  • Povez : pun kolor, mek povez, latinica
  • Izdavač : DataStatus

Vaša iskustva

Ukoliko ste koristili ovaj proizvod, molimo Vas da sa ostalim posetiocima podelite svoja iskustva. Ostavljanjem svog komentara pomažete drugim ljudima da naprave pravi izbor prilikom kupovine, a nama i proizvođačima da poboljšamo svoju ponudu.
Svoj komentar možete ostaviti klikom na dugme "Dodaj komentar". Hvala.

Dodaj komentar
  • +
    Giallorossi , datum: 27.03.2014

    Sve ok, za dan-dva stigne na kucnu adresu. Zadovoljan.

Naručivanje telefonom

Za naručivanje telefonom neophodno je da imate email adresu i da proizvod nije rasprodat:

  • Pozovete broj 011/33-34-773 ili 011/33-34-681 (radnim danima od 09-17h)
  • Navedete operateru kataloške brojeve proizvoda koje naručujete kao i količinu svakog od njih
  • Kataloški broj ovog proizvoda je: 9502
  • Navedete operateru lične podatke i adresu isporuke
  • Ukoliko kupujete kao pravno lice pripremite podatke firme: naziv, adresu i PIB broj

Vreme isporuke proizvoda i troškovi dostave

Dostava se obavlja kurirskom službom i dodatno se naplaćuje.
Masa proizvoda spremnog za slanje iznosi: 0.20 kg.
Cenovnik troškova dostave možete videti ovde.
Isporuka se vrši na teritoriji Srbije bez Kosova.
Okvirno vreme uručenja proizvoda = Vreme pripreme pošiljke: 3 - 5 dana radnih + Vreme dostave: 1 radni dan.

Ovaj proizvod se može platiti na jedan od sledećih načina:

  • Platnim karticama: Visa, Master i Maestro
  • Uplatnicom na šalteru (virmanom)
  • E-Banking
  • Pouzećem
Detaljnije o načinima plaćanja

Anti-Kliz za bezbedniji hod po ulici 64

Anti-Kliz za bezbedniji hod po ulici

Krećite se sigurno u zimskim uslovima sa...

990 din

390 din

Ušteda:
600 din (61 %)

Ilustrovana Biblija Za Decu 64

Ilustrovana Biblija Za Decu

Najpoznatije i najznačajnije biblijske priče...

1,519 din

299 din

Ušteda:
1220 din (80 %)

Nordmann King Veštačka Jelka 120cm KFA192 64

Nordmann King Veštačka Jelka 120cm KFA192

Potrebno je samo još naći odgovarajuću jelku kako...

2,000 din

1,590 din

Ušteda:
410 din (21 %)

KimTec 012NG106 Novogodišnji paketić za bebe 0-2 godine 64

KimTec 012NG106 Novogodišnji paketić za bebe 0-2 godine

Patkica Prati Me, PlayGo baby kamera, Dinosaurus...

3,990 din

2,390 din

Ušteda:
1600 din (40 %)

Maša i Medved, Džeronimo Stilton 64

Maša i Medved, Džeronimo Stilton

Nekada davno, u kućici blizu šume živeli su deka,...

399 din

249 din

Ušteda:
150 din (38 %)