Anatomija Istezanja

znacka
Anatomija Istezanja - preview slika 0
  • naziv proizvoda: Anatomija Istezanja
  • proizvođač: DataStatus
  • kataloški broj proizvoda: 9502
  • Preporučena cena: 999 din
  • Cena: 599 din
  • Prikazana cena je sa uračunatim PDV-om.
  • Ušteda: 400 din (40 %)

Ponuda važi dok traju zalihe.

Ukoliko iz bilo kog razloga ne možete da napravite online narudžbenicu, možete naručiti telefonom.

Naruči telefonom

Opis proizvoda

Anatomija istezanja će vam pomoći da povećate obim pokreta, dopunite trening, pospešite oporavak od upale ili povrede i poboljšate efikasnost pokreta. Ova knjiga će vam takođe omogućiti da u potpunosti razumete kako svaka vežba istezanja utiče na vaše telo.

Anatomija istezanja je kao pravi rendgenski snimak svake vežbe istezanja, samo savršeniji. U njoj su predstavljene ne samo ilustracije mišića u pokretu u punom koloru, već i prikaz kako se promene položaja tela odražavaju na istezanje određenih mišića, odnosno kako varijacije vežbi mogu da doprinesu bezbednom i plodonosnom vežbanju.

Svaka vežba istezanja sadrži detaljno uputstvo o tome kako i kada se treba istezati, kao i podatke o tome koji mišići se više, a koji manje angažuju istezanjem, odnosno koji mišići se pri istezanju aktiviraju kao pomoćni. Programi istezanja obuhvataju tri nivoa istezanja, uključujući i lagano istezanje koje se koristi za zagrevanje mišića ili za oporavak mišića od upale ili povrede. Na kraju svakog poglavlja prikazana je tabela pokreta određenih mišića koja pokazuje koja vežba istezanja odgovara izabranom (problematičnom) mišiću.

Karakteristike

  • Anatomija Istezanja
  • Autor : Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
  • Broj strana : 147 + ix strana
  • Povez : pun kolor, mek povez, latinica
  • Izdavač : DataStatus

Vaša iskustva

Ukoliko ste koristili ovaj proizvod, molimo Vas da sa ostalim posetiocima podelite svoja iskustva. Ostavljanjem svog komentara pomažete drugim ljudima da naprave pravi izbor prilikom kupovine, a nama i proizvođačima da poboljšamo svoju ponudu.
Svoj komentar možete ostaviti klikom na dugme "Dodaj komentar". Hvala.

Dodaj komentar
  • +
    Giallorossi , datum: 27.03.2014

    Sve ok, za dan-dva stigne na kucnu adresu. Zadovoljan.

Naručivanje telefonom

Za naručivanje telefonom neophodno je da imate email adresu i da proizvod nije rasprodat:

  • Pozovete broj 011/33-34-773 ili 011/33-34-681 (radnim danima od 09-17h)
  • Navedete operateru kataloške brojeve proizvoda koje naručujete kao i količinu svakog od njih
  • Kataloški broj ovog proizvoda je: 9502
  • Navedete operateru lične podatke i adresu isporuke
  • Ukoliko kupujete kao pravno lice pripremite podatke firme: naziv, adresu i PIB broj

Vreme isporuke proizvoda i troškovi dostave

Dostava se obavlja kurirskom službom i dodatno se naplaćuje.
Masa proizvoda spremnog za slanje iznosi: 0.20 kg.
Cenovnik troškova dostave možete videti ovde.
Isporuka se vrši na teritoriji Srbije bez Kosova.
Okvirno vreme uručenja proizvoda = Vreme pripreme pošiljke: 3 - 5 dana radnih + Vreme dostave: 1 radni dan.

Ovaj proizvod se može platiti na jedan od sledećih načina:

  • Platnim karticama: Visa, Master i Maestro
  • Uplatnicom na šalteru (virmanom)
  • E-Banking
  • Pouzećem
Detaljnije o načinima plaćanja

CO-TEC COT-04010 spin mop džoger 64

CO-TEC COT-04010 spin mop džoger

Moćni spin sistem za lako čišćenje. Idealan za...

2,299 din

1,899 din

Ušteda:
400 din (17 %)

Ilustrovana Biblija Za Decu 64

Ilustrovana Biblija Za Decu

Najpoznatije i najznačajnije biblijske priče...

1,519 din

299 din

Ušteda:
1220 din (80 %)

Barrier Bokal za Filtriranje Vode Twist 64

Barrier Bokal za Filtriranje Vode Twist

Ovaj model spada u veće po zapremini, savremenog...

1,499 din

999 din

Ušteda:
500 din (33 %)

Brandit Ruksak Za Kampovanje 65L Crni  8003 64

Brandit Ruksak Za Kampovanje 65L Crni 8003

Crni ruksak Brandit 65 litara maskirno crne boje...

6,900 din

2,900 din

Ušteda:
4000 din (58 %)

Rowenta SF4012 presa za kosu 64

Rowenta SF4012 presa za kosu

Rowenta presa za brzo ispravljanje mokre ili suve...

4,999 din

4,499 din

Ušteda:
500 din (10 %)