Anatomija Istezanja

naziv proizvoda: Anatomija Istezanja
proizvođač: DataStatus
kataloški broj proizvoda: 9502

Cena: 999 din
Prikazana cena je sa uračunatim PDV-om.

Uputstvo za naručivanje

Ukoliko iz bilo kog razloga ne možete da napravite online narudžbenicu, možete naručiti telefonom.

Naruči telefonom

Vreme isporuke proizvoda i troškovi dostave
Načini na koji se može platiti ovaj proizvod
Za sva dodatna pitanja, kliknite ovde.

Opis proizvoda

Anatomija istezanja će vam pomoći da povećate obim pokreta, dopunite trening, pospešite oporavak od upale ili povrede i poboljšate efikasnost pokreta. Ova knjiga će vam takođe omogućiti da u potpunosti razumete kako svaka vežba istezanja utiče na vaše telo.

Anatomija istezanja je kao pravi rendgenski snimak svake vežbe istezanja, samo savršeniji. U njoj su predstavljene ne samo ilustracije mišića u pokretu u punom koloru, već i prikaz kako se promene položaja tela odražavaju na istezanje određenih mišića, odnosno kako varijacije vežbi mogu da doprinesu bezbednom i plodonosnom vežbanju.

Svaka vežba istezanja sadrži detaljno uputstvo o tome kako i kada se treba istezati, kao i podatke o tome koji mišići se više, a koji manje angažuju istezanjem, odnosno koji mišići se pri istezanju aktiviraju kao pomoćni. Programi istezanja obuhvataju tri nivoa istezanja, uključujući i lagano istezanje koje se koristi za zagrevanje mišića ili za oporavak mišića od upale ili povrede. Na kraju svakog poglavlja prikazana je tabela pokreta određenih mišića koja pokazuje koja vežba istezanja odgovara izabranom (problematičnom) mišiću.

Karakteristike

Anatomija Istezanja
Autor : Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen
Broj strana : 147 + ix strana
Povez : pun kolor, mek povez, latinica
Izdavač : DataStatus

Vaša iskustva

Ukoliko ste koristili ovaj proizvod, molimo Vas da sa ostalim posetiocima podelite svoja iskustva. Ostavljanjem svog komentara pomažete drugim ljudima da naprave pravi izbor prilikom kupovine, a nama i proizvođačima da poboljšamo svoju ponudu.
Svoj komentar možete ostaviti klikom na dugme "Dodaj komentar". Hvala.

Trenutno nema komentara u vezi ovog proizvoda. Budite prvi koji će ga komentarisati.

Naručivanje telefonom

Za naručivanje telefonom neophodno je da imate email adresu i da proizvod nije rasprodat:

Pozovete broj 011/33-34-773 (radnim danima od 09-17h)
Navedete operateru kataloške brojeve proizvoda koje naručujete kao i količinu svakog od njih
Kataloški broj ovog proizvoda je: 9502
Navedete operateru lične podatke i adresu isporuke
Ukoliko kupujete kao pravno lice pripremite podatke firme: naziv, adresu i PIB broj

Vreme isporuke proizvoda i troškovi dostave

Dostava se obavlja putem kurirskih službi i dodatno se naplaćuje. Cenovnik troškova dostave možete videti ovde.
Masa proizvoda spremnog za slanje iznosi: 0.20kg. Isporuka se vrši na teritoriji Srbije bez Kosova.
Okvirno vreme uručenja proizvoda = Vreme pripreme pošiljke: 3 - 5 dana radnih + Vreme dostave: 1 radni dan.